Naturopathie

La naturopathie appréhende l’être humain dans sa globalité et prend en considération toutes ses dimensions, c’est-à-dire les plans physique, émotionnelle, psychique, énergétique…

Le naturopathe s’intéresse à la personne dans son ensemble et à ses interactions avec son environnement.

C’est pour cela qu’en cabinet j’adapte et j’individualise mon accompagnement et mes conseils à partir du bilan de vitalité et de terrain établi. Ma démarche est axée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation, offrant ainsi à chacun la possibilité de devenir autonome et acteur de son bien-être et de sa santé.

Le Naturopathe dispose de différentes techniques, moyens naturels pour un faire un bilan de vitalité comme :

• Le bilan alimentaire
• La morphopsychologie
• L’iridologie

Pour élaborer un programme d’hygiène de vie personnalisé en puisant dans l’ensemble des techniques naturelles, différentes et complémentaires, celles qui lui semblent le mieux adaptées à la constitution, à la vitalité du moment et aux circonstances de la visite du sujet. Certaines sont davantage « hygiéniques », d’autres « thérapeutiques ». C’est la synergie de certaines d’entre elles bien choisies qui permettra le retour ou le maintien à une bonne santé. Parmi les différentes techniques notons :

Les 3 techniques piliers :

• L’alimentation : Conseils en nutrition et micronutrition, cures saisonnières. De nombreuses pathologies ont un lien direct ou indirect avec l’état et le fonctionnement du tube digestif et l’alimentation. En adoptant une alimentation saine et adaptée, on obtient des résultats de plus de 50 % sur le terrain et la manifestation pathologique.
• L’exercice physique : Gym, Yoga, Running…
• La gestion du mental et du psychisme : sophrologie, relaxation, gestion du stress, psychothérapie brève…

Puis les techniques complémentaires :

• Les techniques manuelles : massages naturopathiques,
• Les techniques réflexes : réflexologie plantaire
• Les techniques respiratoires : cohérence cardiaque, bol d’air Jacquier…
• La phyto-Aroma-Gemmo thérapie : Utilisations des plantes et huiles essentielles
• L’hydrologie : utilisation de l’eau chaude, froide, argile, sauna…
• Les techniques énergétiques : le magnétisme, les pierres, …
• Les techniques vibratoires : les fleurs de Bach, les couleurs et les sons, …

Elles sont non invasives et non iatrogènes. La prise de compléments alimentaires ou de produits de santé naturels peut être conseillée pour la bonne réalisation de la cure. Il s’agit de complexe de vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides aminés, etc.

« Nous sommes ce que nous mangeons ; que ton aliment soit ta première médecine »

Hippocrate

Qui va chez un naturopathe ?

La naturopathie s’adresse à tous :

Parents, enfants, adolescents, femmes, hommes, seniors, … Si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie et soulager vos troubles du quotidien, la naturopathie peut vous venir en aide.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Cela peut être pour une consultation « préventive » pour se maintenir en bonne santé ou d’une consultation qui vise à soulager une problématique chronique qui génère de l’inconfort au quotidien. Ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques sur lesquels la naturopathie peut vous accompagner :

• Troubles digestifs : constipation, lourdeurs, transit intestinal, diarrhée, ballonnement, intolérances alimentaires et au gluten, acidité… ;
• Problèmes de sommeil : insomnie, difficultés d’endormissement, sommeil non réparateur ;
• Maladie auto immune
• Fatigue chronique, burn-out ; stress, nervosité, anxiété
• Problèmes de peau : peau sèche, acné, eczéma, psoriasis… ;
• Troubles respiratoires : allergies, asthme, rhume chronique, sinusite… ;
• Douleurs musculaires, problème de dos, douleurs articulaires ; rhumatisme, arthrite, arthrose
• Migraines…
• Diabète, ménopause, problèmes circulation, thyroïde, régulation hormonale….

 Quand la maladie est installée en accompagnement d’un traitement allopathique pour aider à supporter les éventuels effets secondaires et apporter un meilleur confort au malade.