A propos

Anissa Bouskine

Naturopathe et Sophrologue

Me concernant

Issue d’une formation littéraire et linguistique, j’ai eu la chance grâce à ma connaissance des langues de travailler en entreprise à l’international et ainsi de beaucoup voyager.

Bien que passionnée par mon métier les nombreux déplacements n’étaient plus compatibles avec ma vie personnelle et notre désir, mon conjoint et moi, de fonder une famille.

J’ai réfléchi à la suite de ma vie professionnelle et c’est tout naturellement que des choix se sont imposés comme une évidence.

En effet, pendant un congé maternité j’ai découvert et pratiqué la sophrologie au quotidien, ce fut une véritable révélation. C’est en observant les bienfaits sur moi-même que j’ai tout naturellement eu à cœur de partager des techniques à tout ceux qui souhaitait devenir acteur de leur vie en apprenant à mieux se connaitre pour appréhender le quotidien personnel et professionnel avec confiance et sérénité.

Je me suis ainsi formée à la Sophrologie à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée à Vincennes avant d’accompagner différents publics (enfants, adolescents, adultes) en individuel comme en groupe aussi bien en cabinet qu’en entreprise, dans les écoles ou clinique.

Après plusieurs années de pratique j’ai ressenti le besoin de proposer un accompagnement plus complet et holistique qui tienne compte des individus dans leur dimension psychocorporelle mais aussi physiologique. C’est-à-dire proposer des outils pour maintenir une bonne santé émotionnelle et physique.

C’est ainsi que je me suis formée à la Naturopathie à l’Ecole Euronature à Lille et que je vous accompagne aujourd’hui de manière globale au Cabinet à Marcq-en-Baroeul.

Je vous propose de venir découvrir et mettre en place ensemble les techniques les plus adaptées à vous et à vos besoins actuellement !

Me contacter

Ma formation

  • Naturopathe – Diplômée de l’Institut Euronature de Lille – Certification fédérale FENA
  • Sophrologue Praticienne diplômée de l’ESSA « Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée » de Vincennes – Ecole certifiée Qualiopi et inscrite RNCP – Mémoire de fin d’année « Gestion du stress en entreprise »
  • La sophrologie ludique ® à l’Artec*– Formée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
  • « L’enfant/l’adolescent et la Sophrologie » Académie de Sophrologie de Paris
  • Relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz) – à l’ESSA
  • Pleine Conscience – Mindfullness à l’ESSA
  • Animatrice Certifiée de Yoga du Rire formée à l’Institut français de Yoga du Rire/Rire Santé par Fabrice LOIZEAU, ambassadeur officiel du DR Kataria, fondateur du Yoga du Rire/Rire Santé en France
  • Massage californien –FITZEN’PRO – Centre de Formation aux techniques de massages de bien-être
  • Massage Abhyanga – Temana – Ecole professionnelle des métiers du bien-être
  • Réflexologie faciale et palmaire – FITZEN’PRO Centre de Formation aux techniques de massages de bien-être

Liens utiles :

F.A.Q

u

Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment ça marche ?

C’est une thérapie, méthode exclusivement verbale et non tactile, appréciée aussi pour sa facilité d’accès.

Elle combine des exercices simples comme respirer en approfondissant par le ventre ou travailler son mental pour faire le plein de positif), des exercices que chacun peut renouveler ensuite, pour en faire une philosophie du quotidien, un mode vie apaisant. Un sophrologue exerce souvent en cabinet.

u

Est-ce que la sophrologie est remboursée par ma mutuelle ?

Certaines mutuelles remboursent la sophrologie ou les médecines douces avec un forfait annuel et un nombre de séance maximum. Voir mutuelles dans page tarifs.

u

Combien de temps dure une séance de Sophrologie ?

La 1er séance dure environ 1h30 et les suivantes entre 45mn à 1h (peut être plus long en cours collectif).

u

Combien de séances de Sophrologie sont nécessaires ?

Plusieurs séances sont nécessaires pour intégrer les bienfaits des techniques. Si vous souffrez par exemple de stress depuis longtemps ou si vous avez fait un burn-out, il faudra compter au minimum 6 rendez-vous.

u

J’ai 70/80 ans … Est ce que la naturopathie peut m’aider à mon âge ?

Oui, même à votre âge ! Il n’est jamais trop tard pour améliorer son hygiène de vie, rééquilibrer son alimentation et surtout recevoir des soins complémentaires. La naturopathie peut vous aider au moins à mieux supporter vos traitements déjà en place, ou même en essayant des approches complémentaires comme la phytothérapie. 

u

Je suis un traitement donné par mon médecin, est ce compatible avec la naturopathie ?

Oui, la naturopathie peut venir en complément de vos traitements en place. Le naturopathe tiendra toujours compte de vos traitements avant de choisir la ou les techniques adaptées : phytothérapie, réflexologie, micro-nutrition …

u

Quand consulter un naturopathe ?

En prévention, pour apprendre les clés utiles du mieux-être, pour améliorer votre qualité de vie, ou pour trouver une réponse naturelle à vos problèmes et compléter votre traitement médical.

u

Le naturopathe peut-il remplacer mon médecin ?

En aucun cas et sous aucun prétexte votre Naturopathe ne remplace votre médecin. Il ne procède d’ailleurs à aucun diagnostique. Votre Naturopathe est un praticien de santé dont la vocation est de devenir votre partenaire et éducateur de santé pour la prévention, l’apprentissage de la gestion et de l’optimisation naturelle de votre qualité de vie globale.

Me contacter

Localisation

33 Place Lisfranc

Croisé Laroche

59700 Marcq-en-Baroeul

Téléphone / Mail

06 71 75 44 63

contact@naturopathesophrologue.fr

Me contacter

Horaires d’ouverture

Lundi au Samedi : 9h – 19h

Dimanche : Fermé